会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 炖莲藕汤做法大全家常 ?炖莲藕汤做法大全家常菜!

炖莲藕汤做法大全家常 ?炖莲藕汤做法大全家常菜

时间:2025-06-09 16:40:48 来源:悦刻正品方程式 作者:悦刻旗舰商城 阅读:780次

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本文目录

  1. 炖莲藕的炖莲大全炖莲大全正确做法
  2. 田藕炖汤做法
  3. 藕与什么炖最营养

炖莲藕的正确做法

材料:藕2斤、筒子骨一副 、藕汤藕汤姜 、做法做法盐 、家常家常醋、炖莲大全炖莲大全桂皮 。藕汤藕汤

做法 :1 、做法做法先将莲藕洗净 ,切成滚刀块,切好后用水浸泡一下 ,以便洗去藕眼里的泥巴 。

2 、筒子骨剁块焯水,焯水后装入漏瓢,在水龙头下用流动的水冲干净血水 。姜切片

3、然后将筒子骨和洗净的藕发入高压锅 ,加水没过食材,加入生姜片、二片桂皮、二滴陈醋、适量盐 ,放灶上大火烧开 。

4 、烧开上气5分钟后转小火 ,再压20分钟左右就可以了。

田藕炖汤做法

答 :食材,排骨半斤,莲藕300克 ,花生8粒,姜3大片和3小片,蒜3瓣 ,大葱一段 ,盐适量。

出锅前再切一碟葱花 。

排骨挑带两根脆骨偏肥的 ,莲藕沾不够油,味道闷着出不来。撒盐腌上,十五分钟左右 。

莲藕切厚片 ,每片切成四块,均匀地裹上一层盐 。这是煲莲藕排骨汤关键的一步,用盐杀莲藕 ,可以让藕更粉更入味。

莲藕的量和排骨差不多,别太少或太多 。

葱切段 ,蒜拍烂 ,备用。

炒锅上灶 ,大火烧两分钟转中火 。倒油,放葱蒜小片姜和排骨煸炒。这里用素油,葵花籽油或玉米油全可以,别用猪油。

等葱蒜成焦色后关火 ,捞出排骨。

摆在盘中 ,静置。

土锅底上铺三大片姜,可以避免一开始烧焦 。

放排骨,再放入藕块,撒花生。加一升水  ,占到土锅八九成左右 ,别全满,不然会溢锅。水也别少 ,会夹生 ,在武汉 ,半铫子或夹生半铫子,是骂人的  。

上灶 ,敞着口中小火煮沸 ,然后转小火 。

盖上内外盖,气孔呈等腰三角形 ,小火煲两个半小时。

一小时的时候开盖搅拌一下。

两个半小时后 ,满屋藕和排骨的香味。关火,开盖 ,汤已经煮到土锅的三分之二左右  ,撒上葱花和一小撮白胡椒粉。汤就煲好了  。

藕与什么炖最营养

1 、百合花和伏苓 。莲藕煲汤可加入百合花和茯苓,喜欢吃莲子的还可以加入莲子 ,炖出来的素汤非常鲜美。

2 、鸡胸肉。鸡胸肉偏瘦肉,莲藕搭配鸡胸肉可炖莲藕鸡汤。

3、猪排骨。这个也是最为常见的一种炖汤的搭配,排骨的骨肉香,加上莲藕的脆 ,非常解馋 。

OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。

(责任编辑:悦刻正品优购)

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